Litt pepper

Heldigvis ble det så bra vær at hundene fikk turer i helgen. Var nok best vær lørdag, men greit i går også. Var -13 når vi kom ned igjen fra skogen.
I går delte vi oss, synes det er greit at hundene får vært alene litt også, og ikke alltid sammen.

Om kvelden var de litt slitne 🥰

Det ble jo kaldt igjen i dag, -24 når jeg sto opp. Jeg hadde tenkt å ta bussen, men så gadd jeg ikke vente på den, så da gikk jeg. I morgen er det nok sannsynligheten for at jeg går mindre, skal være kaldt framover også, og faktisk kaldere utover uken..

Laget middag i dag, skar opp noen pepperbiffer for å lage biffsnadder. Etter jeg begynte å steke kjøttet så ble det litt annet enn stund, så middagen ble satt på vent. Når jeg fortsatte på middagen litt senere så tok jeg pepperkvernen og kvernet raust med pepper over 😲 Heldigvis var pepperbiffene ikke så sterkt krydret, for det ble veldig godt 😁 Og resten av kvelden går med på å drikke.

Litt kjipe dager

Jen synes det er litt kjipt om dagene, ikke så mye pga kulden, hun trives veldig godt inne foran ovn 😂 Men formen er ikke 100 %, jeg er bra sikker på at det er «bare» innbilt. Det er ikke bare bare synes Jen, men det går nå over etter litt. Jeg synes hun har blitt litt verre etter som årene har gått, selv om hun ikke er gammel. Tror jeg skal sjekke opp det med bringebærkapslene, om hun eventuelt kan få det. Ikke sikkert det fungerer på henne, men Amanda hadde utrolig stor effekt av de.

Og når man snakker om kjipt, jeg er så lei, kulden! Og vi er ikke ferdig med januar engang..
Joda, det er pent for tiden, jeg storkoser meg når jeg går på jobb. Denne uken har jeg gått fire morgener, har ikke vært kald et eneste sekund. Men det er mye om og men med alle klærne, og mye annet..
I går var det vel -24 når jeg gikk, og det var nydelig ute

I morges var det -27 🥶 Og jeg leste noe om at nå kommer Sibirkulden.. 🥶

Aktivisering

Ikke enkelt for hundene når det blir så kaldt over lenger tid. Ikke enkelt å bo samme med hundene heller.. 😂 Men er mye man kan finne på innendørs også.
I dag ble hundebrettene og snusematten funnet fram igjen

Første omgang var det hundekjeks i de, men kan jo ikke gi de mengder av slik, så da ble det en sunnere variant runde to.


Se hvor fint de jobber sammen 😄

Det stemmer ikke nå heller

Jeg skrev om den flotte helgen vi hadde, og turene vi gikk. Så at det kunne bli kaldt igjen til helgen som kommer, så vi tenkte å benytte dagene til å gå tur. Joda..
Det ble litt kaldt i går kveld, var meldt -11, og stoppet på -19. Men, med tanke på min utrekning av gradene (har skrevet om det før) så kom det til å være -17 i morges. Heldigvis har jeg lært litt, så la til klær og diverse i går kveld. I morges var det -24 når jeg sto opp. Så yr.no og deres værmelding tror jeg ikke at jeg kommer til å stole på så mye mer i vinter. Ikke engang om gradene går opp eller ned.
Har heldigvis godt med klær, så jeg gikk i morges også. Når jeg kom på jobb og hadde fått av meg så det slik ut ved kontorplassen min

I går kveld kom jeg på at jeg hadde kjøpt kulde tape (frost tape) for et par år siden, så fant den igjen og la den på badet. Selv om jeg er godt beskyttet så kan det være greit å beskytte øverste del av kinnene og nesen når det blir slik kulde. Tok på i morges før jeg gikk, vet ikke om det har så mye for seg, men skader neppe heller.

Ut i snøen

I helgen har vi storkost oss. God mat og drikke, og tur med hundene både i går og i dag.

I går var det bare et par minusgrader når vi gikk, så Jen fikk på seg en ullgenser, og Skye gikk naken. Vi var ute lenge og det var bare så godt å få gått en skikkelig tur igjen. Håper virkelig ikke at det blir noe «langvarig» kaldt igjen.
I dag var det -8 når jeg sto opp, og så ble det kaldere.. stoppet på -12. Heldigvis ble det litt mildere igjen, så når det var -9 så tok vi opp i skogen igjen. Startet på samme sted, men gikk en annen retning. I dag ble det dekken på begge hundene, men vi glemte å ha med sokker til de. Pleier å ha de med i lommen, i tilfelle kalde føtter.
Når vi var på tur hjemover igjen så kjentes det en del kaldere ut, og hundene hinket hver sin gang. Jeg så for meg at vi måtte bære de og ble nesten litt småstresset siden det var langt igjen til vi var hjemme. Heldigvis ga det seg, spørs om det var is eller snø som satt fast som ble borte igjen. Men vi gikk litt raskere resten av turen. Og nokså sikkert siste gang vi glemmer sokker. Etter en stund kjentes det forresten mildere ut igjen også. Var ikke fullt så kaldt som vi fryktet når vi kom hjem igjen heller, -11.
Så fem elg og en hjort på turen. Var garantert mange flere rundt oss som så oss, var fullt av tråkk alle steder.

Så fantastisk å komme opp til der det var sol, selv om det var bare et par minutt. Om noen uker har vi sol hjemme hos oss igjen også 🌞

Skodden ligger tett lenger nede i bygda

Flytt deg.. Skye kan være glad for at Jen er en tålmodig «søster»

Hjemmelaget polarbrød

Så enkelt, og så godt.
Jeg synes polarbrød er veldig godt i perioder. Sist jeg kjøpte så kjøpte jeg et annet merke enn det jeg vanligvis gjør, de smakte så «ille» at jeg ikke spiste mer enn ett. Jeg tenkte at man kan da sikkert lage det selv. Et kjapt søk på nettet fastslo at joda, det fantes en del oppskrifter. Jeg tenkte jeg skulle se på det senere.. Senere ble litt lenger enn jeg hadde tenkt, men nå denne uken så fikk jeg lyst på polarbrød igjen. Så da var det å sjekke på det store internett. Jeg lagret noen oppskrifter, og plukket ut en litt tilfeldig.
Jeg må ha hatt veldig til flaks, for de polarbrødene ble så gode, og ikke bare jeg som syntes det.. 😆 Så jeg tror ikke jeg kommer til å prøve noen av de andre oppskriftene. Deigen var kjempefin å jobbe med, brødene ble fine og myke, og som nevnt, de smakte veldig godt.

Du trenger:
120 g Bremykt
7 dl skummet melk
2 ss sukker
½ ts salt
1 pose tørrgjær
100 g havremel
500 g sammalt hvete, fin
350- 400 g siktet hvetemel


Oppskriften er fra bremykt, den og framgangsmåten finner du her (bremykt)
Jeg hadde bare lettmelk, så tok halve mengden lettmelk og resten vann. Tok også litt mindre sukker enn hva som sto. Startet heldigvis med 350 g hvetemel, som var akkurat passe.

Første brettet ble i stekeovn et par min for lenge.. men resten ble helt perfekt. Jeg gjorde som det sto, la de på rist, og la et klede over. Det som ikke sto, var at man burde stå å passe på! Jeg gikk på soverommet for å skifte på sengen. Etter litt så hørte jeg plutselig noe fra kjøkkenet, Tore var raskere enn meg, og fant Skye tyggende på et polarbrød. Selvsagt! Risten var langt inne på kjøkkenbenken, men det var tydeligvis ikke langt nok. Og når det lukter så godt.. Men hun kunne bekrefte at de smakte veldig godt. Hvor Jen var midt oppi alt dette vet jeg ikke, men hun gjør jo ikke noe sånt 😇 Jaja, polarbrød er vel ikke det verste en hund kan få i seg.

Snart tør

Denne uken har det vært bare finværet når jeg har gått på jobb. Startet på -19 mandag, og -14 i dag. Når jeg dro hjem var det -9 😀 I skrivende stund er det -4, jeg trenger ikke mildere vær, kunne gjerne holdt seg på -10 for min del. Men skal bli varmegrader til helgen, gjenstår å se om det blir noe av det.
I går fulgte jeg nøye med, og når jeg kom hjem var det -11, så vi tok med begge hundene opp i skogen, og ble ute et par timer. Helt fantastisk å få gått en skikkelig tur igjen, måtte det bare vare en stund.
Det har vært et par skikkelig rolige uker, såpass at selen til Jen var alt for trang. Så her skal det trakkes turer framover. Hun får såpass lite mat at hun ikke bør få noe mindre synes jeg. Så da må vi ta det på trening.

Skulle ha med Skye en tur etter veien i dag, så prøvde å få de til å leke litt ute her tidligere. Jen er ikke så leken av seg lenger.. mens Skye hopper og spretter alle steder. Jeg fant ut jeg skulle ta en annen leke, og fant en av de lilla ringene, da ble det litt mer liv i Jen 😁 Tydelig at hun ikke gidder leke om det ikke er riktig leke. Yndlingsleken hennes, en spesiell ball, får hun bare om hun er alene uten Skye ute. Skye får ikke engang se på den.. det har Skye bevis på, et par arr.
Vi krysser fingrene for flere fine turer denne uken, og neste 😀

En litt for rolig helg

Tja, hva skal man si om denne helgen da, litt kjedelig 🙄 Har vært kaldt lenge, i hvert fall lenge nok for denne gang. Jeg var så sikker på at det kom til å bli bedre vær i helgen, og det gjorde det for så vidt, i dag. Men da ventet jeg på at det skulle bli enda mildere, og så snudde det. Nå er det -20 igjen. Ikke at det er så kaldt, men det frister lite å gå tur med hundene da. Blir alt for mye styr for lite. Ellers har det ligget på -25 til -27 hele helgen. I morges var det -21, og det kjentes veldig bra. Rart hvor mye noen få grader forskjell har å si.
Har fått lagt noen puslespill på nett i helgen (cacher), de var nokså langt nord, så blir neppe det året her vi blir å lete de opp. Men forhåpentligvis ligger de der senere også.
Har tatt ned de røde gardinene og hengt opp de grønne igjen. Har sett en del på tv, på nett.
Har slappet av mye, litt for mye.. Er jo godt det, men hadde vært så mye bedre om man kunne tatt en tur eller to med hundene også, og så slappet av. Forhåpentligvis blir de neste helgene bedre.
Jeg gikk på jobb fire av fem dager denne uken, så jeg ligger fremdeles godt an med minst to dager i uken.

Aimovig, igjen

Jeg tror det var i slutten av november jeg skrev om migrene sist. Det var en aldr så liten nedtur, og jeg begynte å tenke på hva jeg skulle gjøre videre.
Tok jo den månedens injeksjon, men bestilte meg også time hos legen etter en stund. Passet på å få time en stund etter injeksjonen, for å se litt hvordan den perioden ble. Og med tanke på jula..
November ga meg en liten støkk, tre av ukene hadde jeg fire migreneanfall hver uke. Og de to første ukene av desember var det nesten like ille. Og det fristet utrolig lite å sette den 3. Injeksjonen med 140 mg Aimovig kjente jeg. Det var en stund før jul..

Jeg er ferdig på sykehuset hos nevrologen, igjen.. Men er bare å be fastlegen om å rehenvise(?) om det er behov. Så til vanlig er det fastlegen som følger opp. Nå har jeg ikke så stort behov for det heller til vanlig. Men så dukket det opp dette her da.
Fastlegen min har permisjon, men har jo vikar. Og jeg kunne jo være så heldig at det var en lege som viste en del om dette.
Tenkte legen kunne svare meg på hva jeg burde gjøre framover. Gå ned til 70 mg igjen, fortsette på 140 mg, eller prøve en av de to andre. Jeg viste ikke, og var veldig usikker.

Jeg la fram problemet for legen, og sa jeg var veldig i tvil om hva jeg skulle gjøre videre. Men han visste ikke han heller..
Etter å ha snakket litt så syntes han at jeg skulle gå ned til 70 mg igjen, for å se hvordan det ble igjen. Og eventuelt henvise til nevrologen igjen.
Da fikk jeg svar på hva jeg skulle gjøre. Som oftest er det greit å snakke med andre om man er usikker. 

Men, det er et lite men her.. Jeg kjente nokså fort etter timen at jeg egentlig ikke fikk det svaret jeg ville ha. Tror ikke jeg var klar over det selv på forhånd, men etterpå så føltes svaret litt feil. 
2 måneder, eller 2 injeksjoner er egentlig ikke nok til å vite om det fungerer bra, eller ikke. Men samtidig så kan man ikke leve med for mange alvorlige bivirkninger eller forverring. Og å få en måned til som november, det orket jeg ikke tanken på, spesielt ikke med tanke på at det snart var jul. Men om jeg «ga opp» nå, så fikk jeg aldri visst hvordan det ble om jeg prøvde 3 mnd. (Vet ikke, men virker som det er 3 mnd man «skal» prøve)
Skulle jeg gå ned til 70 mg så kunne jeg jo prøve 140 mg igjen senere, men da var det å starte på nytt.
Skulle jeg ha prøvd en av de to andre (Ajovy eller Emgality) så var det ingen garanti for at noen av de virket bedre, eller hvordan det ble med bivirkninger. Jeg synes dette er vanskelig, og det var jo grunnen til at jeg bestilte time hos legen. Og timen hos legen ble jo på en måte avgjørende for hva jeg gjorde, selv om det ikke gikk slik jeg tenkte i utgangspunktet.
Jeg bestemte meg for å følge magefølelsen, og tok 3. injeksjon med 140 mg en uke før jul. Da jeg hadde bestemt meg for det så føltes det veldig riktig.

Uken før jeg satte 3. injeksjon så hadde jeg 3 migreneanfall. Den uken jeg satte den (mandag), så hadde jeg ett migreneanfall, uken etter der hadde jeg to migreneanfall. 
Jeg hadde siste migreneanfall 2. januar, det er 2 uker siden. 

Kanskje det var helt tilfeldig at november og litt av desember var så ille, kanskje det er tilfeldig at det går så bra nå. Hvordan det blir framover blir veldig spennende, og jeg har hentet neste Aimovig med 140 mg. Jeg kommer til å fortsette med den så lenge det ikke skjer noe helt spesielt. 


Jeg var jo spent på bivirkningene når jeg startet med Aimovig, og merket ikke så mye til bivirkningene. Men er par ble litt merkbart etter hvert.
Vekt, har fått med meg at mange har lagt på seg. Jeg gjorde det motsatte etter litt, gikk ned ca 10 kg, uten å gjøre så mye for det.. Om det var tilfeldig eller hva vet jeg ikke.
Mister hår, det merket jeg plutselig etter en stund. Når jeg vasket håret så var det merkbart hvor mye hår jeg mistet. Jeg tok det ikke så tungt, siden jeg har litt mye av det. Sist jeg var hos frisøren så barberte frisøren håret i nakken/bakhodet, for å få ned volumet. Det synes jo ikke, for det ytterste laget dekker det jo, men «kan ikke» gå med hestehale.. Er ikke sikker på hvor lenge røytingen fortsatte, men ca 3 mnd eller noe. Plutselig så oppdaget jeg at det ikke var så mye hår i dusjen lenger. Så det gikk over av seg selv.

Fortsettelse følger sikkert.

 

Jeg skrev et innlegg om Aimovig, virkning og bivirkninger for noen mnd siden. Ser at det er veldig mange som søker på det, og får treff på det innlegget. Kommer til å sette inn link til dette innlegget her i det innlegget, siden det har endret seg litt.

Er det slik det fungerer

I går ble det mye kaldere en det i utgangspunktet var meldt. Og resten av uken skulle være grei også. Yr.no har litt problemer med å melde riktig hos oss, men i vinter har det ikke vært så veldig ille.
I går kveld spurte Tore om han skulle ordne til bilen til i dag tidlig, så jeg slapp å gå. Men neida, jeg går sa jeg. Tore mente det kom til å være kaldt, men det kom det ikke til å bli sa jeg. Jeg så på yr.no, og da skulle det være -15 hos oss (det var -20), og i dag tidlig skulle det være -10. Dette er bare omtrentlig. Men poenget mitt var at det var 5 grader mildere på yr i dag tidlig i forhold til i går kveld. Så da kom det til å være -15 hos oss i dag tidlig. Er det slik det fungerer? spurte Tore. Jepp. sa jeg. Altså det er vel logisk 🤔
I morges var det -22 komma noe 🙄 Så det er tydelig at det ikke er slik det fungerer. Men jeg gikk likevel jeg 😁

Nå i kveld er det -24 igjen, så gidder ikke engang sjekke hvor mye det skal være i morgen tidlig